心理越健康 晚年越健康
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究員王天歌與合作者研究發(fā)現(xiàn)，心理健康與健康衰老相關(guān)，且這種關(guān)聯(lián)不受社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位影響。研究結(jié)果表明，心理健康對(duì)于促進(jìn)長(zhǎng)壽和衰老中的抗壓能力非常重要。相關(guān)研究6月17日發(fā)表于《自然—人類行為》。
心理健康與生理健康之間的關(guān)聯(lián)一直受到廣泛研究，也存在許多爭(zhēng)議。之前的觀察性研究在積極的心理健康與更好的衰老過(guò)程之間發(fā)現(xiàn)了關(guān)聯(lián)，包括患病概率下降和壽命延長(zhǎng)。不過(guò)，這種關(guān)系的因果性一直不明，這在很大程度上源于一些潛在的干擾因素（如個(gè)人社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位）和逆向因果的挑戰(zhàn)。
王天歌和合作者分析了可公開(kāi)獲取的歐洲裔人群的遺傳數(shù)據(jù)，借此分析了心理健康對(duì)不同衰老結(jié)果的影響。在對(duì)最多包含230萬(wàn)人的數(shù)據(jù)集進(jìn)行分析后，他們發(fā)現(xiàn)心理健康水平更高的個(gè)體往往會(huì)經(jīng)歷更健康的衰老，特征為耐受力增強(qiáng)、自評(píng)健康水平更高以及長(zhǎng)壽。
通過(guò)對(duì)覆蓋80萬(wàn)至230萬(wàn)人的 8個(gè)數(shù)據(jù)集進(jìn)行分析，王天歌和同事發(fā)現(xiàn)，收入、教育和職業(yè)都與更好的心理健康有關(guān)，其中，收入增加的關(guān)聯(lián)性最強(qiáng)。此外，在篩查了106個(gè)候選中介因素后，他們發(fā)現(xiàn)減少久坐的生活方式（如看電視時(shí)長(zhǎng)）和吸煙行為，增加奶酪和水果攝入，或能促進(jìn)心理健康和更健康的衰老。
研究結(jié)果表明，有必要將心理健康支持納入公共衛(wèi)生政策和衰老研究。作者指出，提升心理健康的干預(yù)措施或許是增強(qiáng)不同人群健康衰老的一種可行策略。不過(guò)，由于該研究使用的是歐洲裔人群數(shù)據(jù)，今后仍需在更多樣化的族裔群體中對(duì)這些結(jié)果進(jìn)行驗(yàn)證。
相關(guān)論文信息：
https://doi.org/10.1038/s41562-024-01905-9
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